1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Стресс

 E-mail

Мы живем в век не прекращающегося стресса, работа, условия мегаполиса, финансовые трудности - все это не может не отразится некоторым образом и на здоровье. Что поделать такова плата человечества за благополучие и прогресс.

В условиях информационного взрыва, в котором мы прибываем по сей день трудно сосредоточится на чем то одном. Каждый день нам необходимо узнавать что-то новое, стремится к прогрессу и совершенствованию своих навыков. Вот только все это делается порой в ущерб своему здоровью.

Скажите, когда последний раз вы были в спортивном зале? Или отдыхали?

Если вы отдыхаете, когда пытаетесь дом 2 смотреть онлайн последние серии в офисе, то это не тот отдых о котором мы говорим. Во все времена лучшим способом борьбы со стрессом был активный отдых. Поход на лыжах, пикник на природе или даче - вот это тот отдых, который приводит к резкой смене обстановки и заставляет думать о чем то еще, кроме работы.

И только такой отдых приносит пользу.

Поэтому, если вас одолевает стресс - учитесь с ним бороться. По этому вопросу есть масса полезной литературы. Ищите и применяйте ее на практике.

Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Регистрация

Интернет магазин линз

Заказывайте контактные линзы Acuvue Oasys на нашем новом сайте - LinzaNaDom.RU